Kundalini Yoga

- Réveiller l'énergie -




« Le KUNDALINI YOGA est un moyen rapide d’établir un lien entre le corps, le mental et l’âme. »

Pourquoi et comment?

Parce qu’il travaille avec des Kriyas complets et puissants.

Un Kriya est une série d’exercices qui vise un ou plusieurs effets, grâce à la combinaison de postures, statiques ou dynamiques, un mudra (position des mains), un pranayama (respiration), un bandha (fermeture interne), un point de focalisation, et un Mantra, mental ou chanté. C’est ce qui le rend efficace.

C’est une Technologie, la technologie de la conscience humaine, faite de techniques qui, appliquées correctement, produisent des effets.

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