Cours de Vinyasa Yoga du côté de Mulhouse

Vous souhaitez vous essayer au Vinyasa Yoga ? Découvrez cette pratique intense et moderne du yoga en vous rendant dans notre studio de yoga près de Mulhouse !

Le Vinyasa Yoga : une pratique dynamique et moderne

Le Vinyasa Yoga se distingue par le fait qu’il est une pratique du yoga à la fois dynamique et moderne. Bien que ce type de Yoga respecte les principes du Hatha Yoga, il reste intense, puisque les postures réalisées sont effectuées de manière fluide et athlétique, en synchronisation avec la respiration. Les enchainements peuvent prendre une allure de danse réalisée avec une musique d’accompagnement appropriée, et c’est la raison pour laquelle on parle de "Vyniasa Flow".

Les divers bienfaits du Vinyasa Yoga

Une pratique régulière du Vinyasa Yoga apporte un équilibre physique et spirituel. Cela permet également d’évacuer les tensions et de lutter plus facilement contre le stress. Ces différents bienfaits vous permettront de vous débarrasser des maux chroniques que vous pouvez ressentir au quotidien : migraines, mal de dos, problèmes digestifs, sensation de fatigue, douleur à la nuque.

Contactez-nous pour plus de renseignements sur nos cours de Vinyasa Yoga

Nos cours de Vinyasa Yoga, qui durent 90 minutes, sont assurés par des professeurs expérimentés et possédant une large maitrise de ce type de yoga. Si vous souhaitez plus de renseignements sur nos séances de Vinyasa Yoga, n’hésitez surtout pas à nous contacter via notre formulaire de contact. Sinon, appelez-nous directement !