Atelier Mobilité des hanches – Samedi 8 novembre 2025

Libérer les tensions, retrouver la fluidité

Nos hanches sont le centre du mouvement et le siège de nombreuses émotions accumulées.
Cet atelier propose un travail profond sur la mobilité et la souplesse de cette zone-clé du corps.
À travers des enchaînements lents, des postures ciblées et des respirations conscientes, on explore les articulations, les fascias et les muscles profonds.

Au-delà du physique, c’est une véritable détox émotionnelle : les hanches symbolisent l’ouverture, la créativité et la liberté intérieure.
On y relâche les tensions, on y retrouve de l’espace — dans le corps comme dans le mental.

Atelier guidé par Amélie B.
Samedi 8 novembre 2025 — de 11h15 à 13h15
Réservation sur Deciplus ou à l’accueil du studio.