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Votre cours de pilates débutant chez Yoga Origins

Yoga Origins est votre centre de yoga proposant des cours de pilates.

Qu'est-ce qu'un cours de pilates collectif ?

Le Pilates est une activité physique qui consiste à un renforcement des muscles profonds agissant sur la posture. Le Pilates est la gym douce par excellence. Vous pouvez pratiquer la méthode pilates quelque soit votre âge, votre condition physique. En vous inscrivant à un cours de pilates tous niveaux vous allez travailler votre équilibre et votre posture tout en vous musclant en profondeur. Pendant les cours de pilates débutant, nos professeurs utilisent du matériel afin de rendre la séance plus ludique : ballons, bandes élastiques...

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