Découvrez nos différents cours de gym douce

Laissez-vous tenter par un cours de gym douce chez Yoga Origins

Qu'est-ce que la gym douce ?

La gymnastique douce est comme son nom l'indique une discipline sportive douce. Avec nos cours de gym douce, vous allez travailler les différentes zones de votre corps et leurs muscles sans jamais leur demander d'efforts violents. Les exercices et postures sont variés : mouvements au sol, assis, debout avec du matériel ou non. Nos cours de gym douce à savoir : pilates, yoga, stretching, postural dos, postural ball sont accessibles quelque soit votre âge et votre niveau sportif.

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