Kundalini Full Moon & Gong

A l’occasion de la Pleine Lune du 28 octobre, nous pratiquerons dans les énergies du cœur.

Cette Pleine Lune nous invite à prendre soin de nous, de celles et ceux qui nous sont chers.

Cet atelier de Yoga Kundalini nous permettra de libérer nos émotions pour mieux les accueillir, les accepter, de manière à ouvrir davantage l’espace du cœur.

Grâce à une série Kriyas (enchainement de postures) et d’exercices de respiration, nous (ré)activerons notre chakra de cœur – Anahata.

Relié aussi au poumon, ce chakra concerne l'amour, la compassion, le partage, l'ouverture, l'harmonie.

Il est au centre du système, physiquement, fonctionnellement et énergétiquement. Nous vibrerons au son et chant de mantras, et nous profiterons d’un moment de méditation pour la protection du cœur ainsi que d’une relaxation profonde au son du gong.

S’ouvrir à soi pour mieux s’ouvrir aux autres. 

Tarif Abonné : 25€

Tarif Non- Abonné : 30€