Jan 21

Atelier Abdos sans risque, yoga du plancher pelvien et restorative yoga

ATELIER YOGA DU PERINEE, ABDOS SANS RISQUE/DOS en FORME et RESTORATIVE YOGA:

DU 1er au 3 mars 2019

– Abdos sans risque : une sangle abdominale tonique constitue un véritable soutien pour le corps et le dos. Lors de cet atelier des exercices sans risques et efficaces seront enseignés.

– Yoga du plancher pelvien: Le plancher pelvien est un endroit du corps que l’on connaît généralement mal, il gagne à être travaillé pour prévenir toutes sortes de pathologies.
Atelier pour les hommes et les femmes

– Restorative yoga: pratique de yoga pour combattre le stress chronique, permettre au corps et au mental de se détendre.

Horaires:

Abdos sans risque et dos:
– vendredi 1er mars de 19H15 à 20H15
– samedi 2 mars de 11H15 à 12H15
– dimanche 3 mars de 19H15 à 20H15

Yoga du plancher pelvien:
– vendredi 1er mars de 18H00 à 19H00
– samedi 2 mars de 10H00 à 11H00
– dimanche 3 mars de 18H00 à 19H00

Restorative yoga:
– vendredi 8 mars de 18H30 à 20H15

Tarifs: à la carte

Inscription abdos sans risque pour la totalité des 3 cours 60 euros

Inscription atelier du périnée pour la totalité des 3 cours 60 euros

Inscription aux deux ateliers, 105 euros

Inscription cours à l’unité: 23 euros pour le cours

Inscription cours de restorative yoga du 8 mars: 25 euros

Enseignante Céline Louis:

Céline Louis originaire de Mulhouse et vit actuellement en Slovénie.
Elle a travaillé en tant que danseuse professionnelle avant de devenir enseignante de yoga et de Pilates.

Formation:
– Art du mouvement, Body mind centering
– Educatrice somatique, Body mind centering
– Professeur de Pilates, école californienne Balanced Body University
– Professeur de l’école de yoga Parinama
– Formation Blandine Calais Germain, Abdominaux, Périnée et mouvement Cervica.

Renseignements et inscription:

Stéphane 0607031453 ou stephane.wunnen@gmail.com

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